妊娠するとどうしても避けて通れないのが、「妊娠線予防」ですね。 オイルやクリームなど妊娠線予防グッズは沢山出ていますが、塗り方やケアの仕方が間違って居たら 折角の妊娠線予防も効果が半減してしまいます。 どうせ妊娠線予防をするなら、正しい妊娠線…
マタママの皆さん!運動してますか? 安定期を過ぎたらマタニティヨガやマタニティスイミングなど、積極的に身体を動かすことを推奨されていますが お仕事があったり、家事が忙しかったり、お子さんが居たりすると中々時間も取れないですよね。 今日は、自宅…
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